МКОУ   "Урукульская средняя

общеобразовательная школа"

Кунашакского района

Челябинской области

Мы за здоровый образ жизни

 

 

Профилактика употребления алкоголя

 

 

Формирование личности начинается в раннем возрасте, поэтому профилактика употребления алкоголя среди несовершеннолетних должна быть особенно эффективной. Необходимо создать условия для воспитания здоровой и высоконравственной личности, с самого детства указывая детям верные жизненные ориентиры.

Чтобы достичь ощутимых результатов в профилактике употребления алкоголя среди несовершеннолетних, необходимо организовать её на различных уровнях.

Профилактика алкоголизма среди несовершеннолетних на уровне семьи

В семье необходимо создать атмосферу, способствующую здоровому образу жизни. Родители должны подавать пример своим детям, и отказ от употребления алкоголя является отличным способом показать им правильный путь. Важно, чтобы воспитание детей было направлено на формирование негативного отношения к алкоголю.

Профилактика употребления алкоголя среди несовершеннолетних на уровне школы

Несовершеннолетние проводят в школе много времени. Именно там формируется их представление об окружающих: о сверстниках и взрослых. В школе необходимо создавать условия, которые будут поощрять занятия спортом и физическими упражнениями. Учителя должны быть примером для детей, обладать необходимыми качествами. Также важно проводить профилактические мероприятия, направленные на информирование о вреде алкоголя.

Причины подросткового алкоголизма

Одной из главных причин, по которой подростки начинают употреблять алкоголь, являются отношения в семье. Подросток может пристраститься к спиртному, если в его семье царят негативные межличностные отношения, насилие, непонимание или если родители проявляют чрезмерную опеку. Часто подростки пробуют алкоголь в семьях, где принято отмечать «семейные праздники», «приход гостей» или просто расслабляться по выходным с бокалом спиртного.

Для подростков очень важны отношения с друзьями. Вот почему они могут употреблять алкоголь:

* Чтобы не отставать от своих пьющих друзей, быть более общительным, много говорить и не бояться критики.
* Чтобы чувствовать себя более привлекательным в глазах противоположного пола.
* Чтобы стать смелее и увереннее в себе.
* Чтобы отвлечься от сложностей, с которыми сталкивается жизнь.

Последствия употребления алкоголя подростками

Регулярное употребление алкоголя подростками может быть гораздо более серьёзной и опасной проблемой, чем алкоголизм в зрелом возрасте. В период взросления организм активно растёт и развивается, и алкоголь может негативно сказаться на всех его системах.

Употребление алкоголя влияет на все органы человека:

* желудочно-кишечный тракт — могут возникнуть проблемы с пищеварением;
* печень — алкоголь повреждает её, что может привести к гепатиту и циррозу;
* поджелудочная железа — нарушается её работа;
* сердечно-сосудистая система — возникают проблемы с сердцем и сосудами;
* почки — развиваются воспалительные заболевания;
* лёгкие, бронхи, гортань, носоглотка — появляются различные воспалительные процессы;
* иммунная защита организма — снижается.

Кроме того, употребление алкоголя может привести к эмоциональным нарушениям: огрубению, вспыльчивости, беспечности, внушаемости. Подростки перестают контролировать своё поведение. Для них становится нормой выпивать в выходные дни, во время отдыха с друзьями. Регулярное употребление спиртного незаметно становится почти смыслом жизни.

Советы родителям:

Как распознать что подросток начал употреблять алкоголь

Следует обратить внимание на резкое изменение в поведении ребёнка. Вот несколько признаков, которые могут вызвать беспокойство:

* Появление грубости, агрессии и раздражительности.
* Замкнутость и скрытность.
* Пропажа денег и вещей из дома.
* Резкое снижение успеваемости.
* Поздно возвращение домой с запахом алкоголя.

Что делать если подросток пришел домой с признаками алкогольного опьянения

С подростком необходимо провести беседу, но лучше отложить её на утро. В состоянии алкогольного опьянения он вряд ли воспримет ваши аргументы.

В ходе разговора важно выяснить причины, по которым подросток решил попробовать алкоголь. Затем следует предложить ему альтернативные способы достижения тех же целей, но без употребления спиртных напитков.

Следует научить подростка отстаивать своё мнение и говорить «нет». Это поможет ему стать более уверенным в себе и завоевать авторитет среди сверстников без алкоголя.

Если вы замечаете, что ребёнок проявляет серьёзный интерес к спиртному, рекомендуется обратиться за помощью к врачу или психологу. Специалисты смогут дать ценные рекомендации и, при необходимости, провести анонимное лечение от алкогольной зависимости.

Подростки из благополучных семей и алкоголизм

Многие считают, что дети употребляют алкоголь только в неблагополучных семьях, где родители сами страдают от алкогольной зависимости. Однако, это не так. Нередко дети из благополучных семей пробуют спиртное, даже если их родители не имеют проблем с алкоголем и полностью обеспечивают своих детей материально.

В таких семьях родители могут быть слишком заняты и не всегда уделять достаточно внимания развитию своих детей. Они могут не знать, с кем общается их ребенок, чем он занимается в свободное время и как проводит свои дни. Многие родители считают, что главное в воспитании — это обеспечить здоровое питание, хорошую одежду и карманные деньги.

Когда подросток начинает вести себя необычно, часто вызывающе и дерзко, родители могут оправдывать его поведение переходным возрастом или другими причинами. Они стараются решать все трудности и конфликты с помощью подарков и карманных денег, не подозревая, что эти деньги могут стать причиной развития детского алкоголизма.

Как уберечь детей и подростков от алкоголизма

Подросток должен ощущать комфорт и понимание в семье, а своих родителей воспринимать как мудрых наставников в вопросах жизни.

Вот несколько советов, которые помогут вам создать атмосферу доверия и уважения в общении с подростком:

1. Проявляйте уважение к своему ребенку. Не используйте свой опыт и возраст как инструмент манипуляции. Не стоит демонстрировать свое превосходство.
2. Найдите общее увлечение — это станет основой для совместных приятных моментов.
3. Помогите подростку стать полноценной личностью и достойным взрослым человеком.
4. Оставайтесь авторитетными в любых ситуациях, ведя себя достойно и уважительно.

Профилактика употребления алкоголя в школе

Что такое профилактика алкоголизма? Это комплекс мер, направленных на укрепление факторов, препятствующих злоупотреблению алкоголем среди населения. Как известно, различные жизненные ситуации могут как провоцировать, так и удерживать от начала употребления спиртных напитков.

Обстоятельства, способствующие употреблению алкоголя, называются факторами риска, в то время как те, что снижают вероятность развития зависимости, — факторами защиты. В течение жизни на человека оказывают влияние как факторы риска, так и факторы защиты. Профилактика алкоголизма направлена на усиление последних.

К числу таких факторов можно отнести:

* благополучие в семье;
* физическое и психическое здоровье;
* регулярное медицинское наблюдение;
* устойчивость к стрессам;
* хороший уровень достатка;
* соблюдение общественных норм.

В России профилактика алкоголизма остаётся одной из самых актуальных проблем. Рост алкоголизации населения свидетельствует о необходимости интенсивной работы в этом направлении. Особое внимание уделяется профилактике среди детей и подростков, поскольку именно они находятся в группе риска.

Первичная профилактика алкоголизма.

Специалисты выделяют три этапа профилактики алкоголизма: первичный, вторичный и третичный.

Цели первичной профилактики алкоголизма

Основная цель этого этапа — не допустить употребление алкоголя теми, кто его еще не пробовал. Поэтому он направлен на детей, подростков и молодежь. Главная задача — сформировать негативное отношение к злоупотреблению алкоголем и тем самым уменьшить количество людей, у которых может развиться алкогольная зависимость.

Важно отметить, что на этом этапе речь идет не только о предотвращении алкоголизма, но и о сохранении и укреплении здоровья, а также о формировании здорового образа жизни среди населения.

Задачи первичной профилактики в школе

Для первичной профилактики алкоголизма в школе характерны три основные задачи:

1. Проведение широкой воспитательной работы среди учащихся.
2. Санитарно-гигиеническое противоалкогольное воспитание.
3. Формирование трезвеннических установок.

Принципы профилактики алкоголизма в школе

Основу профилактики алкоголизма в школе составляют несколько ключевых принципов:

1. Противоалкогольное просвещение должно быть представлено в виде целостной системы, которая проводится на протяжении всех лет обучения. Оно направлено на формирование у детей и подростков нетерпимого отношения к любым проявлениям пьянства и алкоголизма.

2. Программа противоалкогольного воспитания должна быть построена с учетом возрастных и психологических особенностей учащихся. Она должна постепенно раскрывать стороны отрицательного влияния алкоголя на здоровье человека и на жизнь общества в целом.

3. Противоалкогольная работа в школе должна осуществляться преимущественно силами учителей с приглашением для чтения лекций отдельных специалистов.

4. Противоалкогольное просвещение должно охватывать как родителей, так и учащихся.

 

 

 

 

  

    

    

Профилактика употребления ПАВ

Здоровье ребенка – самое большое счастье для родителей. Но, к сожалению, все больше и больше подростков начинают употреблять табак, алкоголь и наркотики (далее ПАВ – психоактивные вещества).

ПРИЧИНЫ ПРИОБЩЕНИЯ ПОДРОСТКОВ К ПАВ:

  • любопытство
  • давление группы, отсутствие навыка отказа
  • попытка решить семейные и личные проблемы
  • установить дружеские отношения со сверстниками
  • сенсация, возможность привлечь внимание
  • скука, неумение правильно и интересно организовать свободное время

НЕСКОЛЬКО ПРАВИЛ, ПОЗВОЛЯЮЩИХ ПРЕДОТВРАТИТЬ ПОТРЕБЛЕНИЕ ПАВ ПОДРОСТКАМИ:

  1. Общайтесь друг с другом

Общение – основная человеческая потребность, особенно для родителей и детей. Отсутствие общения с вами заставляет ребенка обращаться к другим людям, которые могли бы с ними поговорить. Но кто они и что посоветуют Вашему ребенку?

Помните об этом, старайтесь быть инициатором откровенного, открытого общения со своим ребенком.

  1. Выслушивайте друг друга

Умение слушать – основа эффективного общения, но делать это не так легко, как может показаться со стороны. Умение слушать означает:

Быть внимательным к ребенку;

  • Выслушивать его точку зрения;
  • Уделять внимание взглядам и чувствам ребенка.
  • Важно знать, чем именно занят ваш ребенок.

Поддерживайте разговор с ребенком, демонстрируйте вашу заинтересованность в том, что он вам рассказывает.

  1. Ставьте себя на его место

Подростку часто кажется, что его проблемы никто и никогда не переживал. Было бы неплохо показать, что вы осознаете, насколько ему сложно. Можно рассказать какие-то похожие истории из вашего детства или ваших знакомых. Договоритесь, что он может обратиться к вам в любой момент, когда ему это действительно необходимо. Главное, чтобы ребенок чувствовал, что вам всегда интересно, что с ним происходит.

Если Вам удастся стать своему ребенку ДРУГОМ, вы будете самым счастливым родителем!

  1.  Проводите время вместе

Очень важно, когда родители вместе занимаются спортом, музыкой, рисованием или иным способом устраивают с ребенком совместный досуг или совместную деятельность. Это необязательно должно быть нечто особенное. Пусть это будет поход в кино, на стадион, на рыбалку, за грибами или просто совместный просмотр телевизионных передач.

Для ребенка важно иметь интересы, которые будут самым действенным средством защиты от табака, алкоголя и наркотиков. Поддерживая его увлечения, вы делаете очень важный шаг в предупреждении от употребления ПАВ.

  1. Дружите с его друзьями

Очень часто ребенок впервые пробует ПАВ в кругу друзей. Порой друзья оказывают огромное влияние на поступки вашего ребенка. Он может испытывать очень сильное давление со стороны друзей и поддаваться чувству единения с толпой. Именно от окружения во многом зависит поведение детей, их отношение к старшим, к своим обязанностям, к школе и так далее. Кроме того, в этом возрасте весьма велика тяга к разного рода экспериментам. Дети пробуют курить, пить. У многих в будущем это может стать привычкой. Поэтому очень важно знать друзей, с которыми общается ваш ребенок.

 Подавайте пример.

Алкоголь, табак и медицинские препараты используются многими людьми.

Конечно, употребление любого из вышеуказанных веществ законно, но здесь очень важен родительский пример. Родительское пристрастие к алкоголю и декларируемый запрет на него для детей дает повод обвинить вас в неискренности, в «двойной морали».

Несовершенные сами, мы не можем вырастить совершенных детей!

ПРИЗНАКИ, ПО КОТОРЫМ МОЖНО ОПРЕДЕЛИТЬ, ЧТО РЕБЕНОК НАЧАЛ УПОТРЕБЛЯТЬ НАРКОТИКИ.

  • Резкие перепады в настроении ребенка: беспричинное возбуждение, апатия, смех без повода или сонливость.
  • Изменение ритма сна ребенка: в течение дня он сонлив, вял, медлителен, а после вечерней прогулки выглядит бодрым и энергичным.
  • Изменение аппетита поведения ребенка во время еды: может целыми днями не есть и не жаловаться на то, что голоден, а после прогулки готов проглотить целого «слона».
  • Общение по телефону с использованием странных слов, понятных только говорящим.
  • Потеря интереса к прежним увлечениям, занятиям.
  • Исчезновение денег и вещей из дома.
  • Проявление ранее не свойственной грубости, лживость, изворотливость.
  • Незнакомый странный запах, который порой исходит от ребенка.
  • Наличие признаков простуды: заложенность носа, чихание, слезотечение, чувство озноба, потливости – это могут быть первые признаки отмены наркотика (наркотическая ломка).

 

ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ ВЫ УЗНАЛИ О ТОМ, ЧТО РЕБЕНОК ПОПРОБОВАЛ НАРКОТИК?

Перед тем, как провести с ребенком серьезный разговор, составьте для себя список доводов, чтобы разъяснить, почему возникла потребность в таком разговоре. Будьте готовы, что разговор вызовет у вашего ребенка раздражение. Нужно ожидать, что ребенок попробует «надавить» на ваши чувства. Но ваша твердая позиция будет для него наилучшей заботой.

Поэтому объясните ему всю опасность употребления наркотиков:

  • Расскажите, что через шприц довольно легко получить ВИЧ-инфекцию и гепатит С, который сделает его инвалидом;
  • Что под разрушительным воздействием наркотика он быстро утратит память и не сможет не только работать на компьютере, но даже прочитать книгу;
  • Что наркоман не сможет иметь здоровых детей;
  • Объясните, что состояние, в котором он находится? – это болезнь. Как и любая другая болезнь, наркомания подлежит лечению, а если тяжелую болезнь пустить на самотек, она может привести к смерти.
  • Если вы подозреваете, что ваш ребенок употребляет наркотики, не делайте вид, что ничего не случилось. Не тяните время – обратитесь к специалисту наркологу.

 

Дата последнего обновления страницы 12.01.2025
Сайт создан по технологии «Конструктор сайтов e-Publish»
Версия для слабовидящих
Размер шрифта Шрифт Межсимвольный интервал Межстрочный интервал Цветовая схема Изображения